Pratik Fit Lahmacun

Pratik Fit Lahmacun Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet tam buğday lavaş

Lahmacun harcı;

• 100 gr kıyma
• 1-2 diş sarımsak
• 1 tatlı kaşığı salça (İsterseniz)
• 1 adet kuru soğan
• 1 adet domates
• 1 avuç maydanoz
• Tuz ve baharatlar (Pul biber, kimyon, karabiber)

Pratik Fit Lahmacun Tarifi'nin Yapılışı

1. Lavaşın ister şeklini bozmadan kullanın ister lavaşa şekil verip öyle kullanalım. (Çocuklar için eğlenceli olur )
2. Domates, soğan, sarımsak ve maydanozu minik mink doğrayalım.
3. Kıyma ile sarımsak, salça, domates, maydanoz, tuz ve baharatları karıştıralım.
4. Kıyma harcımızı lavaşımızın üstüne sürelim.
5. Yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizelim.
6. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında bi güzel pişirelim ve hazır afiyet olsun :) Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)