Pratik Proteinli Makarna

Pratik Proteinli Makarna Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı haşlanmış makarna (Mümkünse tam buğday)
• 1-2 adet yumurta
• İstediğiniz sebzeler
• Tuz ve baharatlar
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• Biraz limonun suyu biraz nar ekşisi

Pratik Proteinli Makarna Tarifi'nin Yapılışı

1. Yumurtayı ve makarnayı(biraz tuz ekleyerek) ayrı ayrı haşlayalım.
2. Yumurta haşlandıktan sonra doğrayalım ve baharatlayalım.
3. Sebzeleri doğrayalım.
4. Tüm malzemeleri karıştıralım. İşte size pratik öğle yemeği, afiyet olsun :))Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)