Sağlıklı Nohut Topları
Sağlıklı Nohut Topları Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Yarım limonun suyu
- 1 avuç dereotu veya maydanoz
- Varsa taze soğan
- 1 adet küçük kırmızı biber
- 1 adet küçük yeşil biber
- Tuz ve baharatlar
Sağlıklı Nohut Topları Tarifi'nin Yapılışı
- Haşlanmış nohutu blenderdan geçirelim.
- Biberlerimizi minik minik doğrayalım.
- İçerisine tüm malzemeleri ekleyelim.
- Sonra top haline getiriyoruz. 9-10 adet çıkıyor.
- İster atıştırmalık ister yemek niyetine yiyebilirsiniz. Afiyet olsun :).
Not:bu tarifin orjinali diyetisyen betül anamas’a aittir.
Not : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
