Sağlıklı Ve Aşırı Besleyici Bir Tarif Üstelik Yapımı Da Çok Basit

Sağlıklı Ve Aşırı Besleyici Bir Tarif Üstelik Yapımı Da Çok Basit Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet muz
• 4 yemek kaşığı yulaf
• Yarım su bardağı süt
• 1 tatlı kaşığı toz tarçın

Süslemek için;

• 3 adet çilek
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu
• 2 dilim muz
• Fıstık ezmesi

Sağlıklı Ve Aşırı Besleyici Bir Tarif Üstelik Yapımı Da Çok Basit Tarifi'nin Yapılışı

1. Öncelikle muzu kasemize koyup ezelim ( muzdan iki dilim ayırın, üzerini süslemek için )
2. Daha sonra sos tenceremize yulafımızı koyalım.
3. Ardından sütü ekleyelim.
4. Kısık ateşte yulafların sütü emmesini bekleyin.
5. Biraz kıvam alınca toz tarçını koyup karıştıralım, püre olan muzumuzu yulaf içine ekleyelim.
6. Sütü tamamen emene kadar karıştıralım.
7. Kıvam alınca ocağın altını kapatın.
8. Sağlıklı öğününüz hazır ! işte bu kadar basit.
9. Şimdi dilediğiniz gibi üstünü sevdiğiniz meyvelerle süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun ❣️