Şeftalili Smoothie
Şeftalili Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 Adet donmuş şeftali
- 300 ml az yağlı süt
- 1 Yemek kaşığı chia tohumu
- 1 Yemek kaşığı yulaf ezmesi
Şeftalili Smoothie Tarifi'nin Yapılışı
Merhabalar 😊
Yaz ayları için muhteşem bir smoothie tarifi vereceğim size 😊 Dondurma gibi bence 😊
- Bir gün önceden şeftaliyi buzdolabına donması için bırakın. Ertesi gün buzluktan çıkardığınız şeftaliyi dilimleyin
- 300 ml az yağlı sütü, chia tohumunu ve yulaf ezmesini ekleyin.
- Daha sonra hepsini karıştırıp blenderdan geçiriniz.
Dyt. Merve Yaman’ın sayfasından gördüm her öğünde yiyebilirsiniz. Kendisi bu tarife azıcık bal atabilirsiniz önerisinde bulunmuş ben denemedim böyle daha çok sevdim 😊 Tercih sizin şimdiden afiyet olsun 😊🙋♀️
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
