- 1-2 Kişilik
- 15dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/strawberry-smoothie/
Strawberry Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
Pembe (alt) kat için:
- 1 Türk kahvesi fincanı probiyotik yoğurt
- 5-6 adet orta boy çilek
- 1 yemek kaşığı çiğ badem (blenderda toz haline getirilmiş)
- 1 yemek kaşığı granola (blenderda toz haline getirilmiş
- 2 çay kaşığı bal (çok dolu olmayacak)
Beyaz (orta) kat için:
- 1 Türk kahvesi fincanı probiyotik yoğurt
- 1 yemek kaşığı dolusu chia tohumu
- 2 çay kaşığı bal (çok dolu olmayacak)
Mavi (üst) kat için:
- 1 Türk kahvesi fincanı probiyotik yoğurt
- 1 yemek kaşığı yaban mersini
- 1 çay kaşığı bal
Arası için:
- Çilek
Üzeri için:
- Çilek püresi
acayip guzel bi albenisi var elinize saglk
Yaa çok teşekkür ederim,sevgiler 💐