başlasın kilo guncellemeleri 😀😀😀😀😀✌👉💪
@ayse-taha-gunduzbaşlasın kilo guncellemeleri 😀😀😀😀😀✌👉💪
7 yıl 3 ay önce-
kzlarr daha bisi yemedim 11.30 gibi yerim esimi bekliorum limonlu su ve sekwrsiz kahve ictim tek demin 40 dk spor yaptim ama cok yapamadim grip olcammm başlangıcı varr offf
7 yıl 3 ay önce 0 -
yaaa benim canim kek istiooo kekkk anlatamam sicakk cevizli tarcinli susamli cikolataliii yaaa cok guzell buuuu neee dayanamiom ama yaa boyle az az yapma sansm yok mu kzlar mesela kagt bardakta 4 5 adet kadar ki 1ini ben yiyeyim digerini oglum
7 yıl 3 ay önce 0 -
yagmurcm hemen kendine nane limon zencefil karanfil tarcin karisimi kaynat 10 numara ilac
7 yıl 3 ay önce 0 -
Semracım sabret canım benim 💕 bende hergün bakmaktan artık sıkıldım bir gün bir güne uymuyor resmen.
7 yıl 3 ay önce 0
Kübracımm 69 olacağına adim gibi eminim ALLAHIN İZNİYLE.
Canım sınav hamd olsun güzeldi ama dün ü hiç hatırlamak istemiyorum 😔 uzun zamandır patlamayı bekleyen bir bomba geldi benim basıma patladı. Sınav sonrası Hayatımın en kötü günlerinden birini Yasadım. -
canim zencefil toz var olur muki
7 yıl 3 ay önce 0 -
Yagmurrrrr canım benim gecmis olsun olmadan atlatırsın İNŞALLAH
7 yıl 3 ay önce 0 -
İnşallah rengin canim yaa
7 yıl 3 ay önce 0 -
Hayırlı cumalar kızlar… kübraaaaammmmm balımmm çok Üzgünüm sana verdiğim sözü yapamadım 73.6 çıktı :((( halbuki deli gibi spor yapıyordum… ama belki benimki de ödemdir :)))))
7 yıl 3 ay önce 0 -
Çaglacım güzel kalplim 💕 bence de ödemdir hem devamlı spor yaptığın için kemiklerin agırlasmıstır o yüzden böyle cıkmıstır. 💕
7 yıl 3 ay önce 0 -
Ya rengin yaaa sen ne tatlı şeysin yaaa♥♡♥♡♥♡♥
7 yıl 3 ay önce 0 -
Kübracım ; bilmiyorum kuzum hergün yavaş yavaş iniyordum 54.9
7 yıl 3 ay önce 0
54.7
54.4 çıkmıştım dün sabah ama bugün böyle oldu
Olsun bırakmıcam bu sefer kendimi Çübkü normalde artı görünce daha çok yiyorum sinirleniyorum falan bu sefer öyle yapmıcam hem sana söz verdim haftasonu sıfır kaçamak yapıcam -
Aysecim bu arada çok sevindim 68 lere indin tebrik ederim bu hafta Kübra da 69 olur inşallah hadi bakalım
Yağmur öyle bir yazdın ki canımı çektirdin Ya bari bu kadar ayrıntılı yazmasaydın
7 yıl 3 ay önce 0
Gecen haftada biri yazmıştı Can’ım fırından çıkmış sıcak kek istiyor diye gözümün önünden gitmedi kaç gün bence yazmayalım Çan’ımız cekiyor diye yaa unutalım gitsin :)) -
İtitaf etmeliyim ki cok bunalmis durumdayimm her seferinde ayni olumsulugu tarti da gormek ister isteme uzuyo veremeyn bi bunyemm olsa anlarim ama verdigim kilolari geri almak cok zor geliyo yaaa
7 yıl 3 ay önce 0 -
Bende böyle kafamda koyduğum şeye ulaşamayınca yani tartıda istediğim rakamları göremeyince homini gırtlak ne var ne yok yiyesim geliyor :'(
7 yıl 3 ay önce 0 -
Sende öyle canım MAŞALLAH 💕
7 yıl 3 ay önce 0
Kızlar 👭 💕 bir diyetisyen tanıdığım eger kilo Durdyysa bir günlük için bile olsa vücudumuzu sok A ugratmamız gerektigini söylerdi. bünyemiz alısıyor cünkü devamlı aynı oranda yemeye aynı oranda spor yapmaya. tavsiye ederim 👍 -
Slm herkese bende kilo vermek istiyorum ama diyet uygulayamiyorum yardimci olurmusunuz
7 yıl 3 ay önce 0 -
Kızlar merhaba dun hasta oldum gıremedım ama dun baya pızza tramısu falan cips abur avur gazoz yedım ama allahtn kılo almadım ayıptır soylemesı ıshal olmuştum heralde ondn dolayı yırttım suan 66.6 cıkıyom :) daha bişi yemedım
7 yıl 3 ay önce 0 -
çağla bende öyleyim Can’ım ve suan kendimi zor tutuyorum bu sinirle yememek için neyse bu sefer yenik düşmicem
Kahvaltım çilekli sütBerna iyisin valla kuzum hem o kadar ye hem tartıda eksi gör darısı basımıza :)
Güncel kilonu yazabilirsin Yani bu arada geçmiş olsunBaşak hanım hoşgeldiniz kendinizi tanıtırsanız ve en sonda kilonuzu hedefinizi belirtirseniz gruba katılmış oluyorsunuz :)
7 yıl 3 ay önce 0 -
rengincim :/ insallah cok kotu bise degildir kuzum
7 yıl 3 ay önce 1
Gulcum belkide kabizsin ? :D heum
Berna hep 4 ayak ustune dusuo iyi vrrion haaa
Kizlar bise dicem bugunden haftaya cumaya kadar 0 kacamak yapalim , cumartesi de vucudumuza SOK THE SOK YAPALIM renginin dedigi gibi istedimizi yiyelm. Ve bi kerede onlari soluyelim ne yedimizi :))) kacamak gunumuz olsun -
gull o zamn tarif edende bendimmm kekiii😂😂😂😂😂
7 yıl 3 ay önce 0