Doğum kilolarım var onları vermek istiyorum nerden başlayayım
@glderyaDoğum yaptım bir olacak on bir aylık oğlum emzirmİYORUM bebeğim küçük olduğu için dışarı çıkamıyorum yürüyüş yapmaya evde nasıl veririm kilolarımı nerden başlayayım kızlar boyum 171 kilom 62
6 yıl önce-
haklısınız valla Tuğba hanım artık takmayacağım dediğiniz gibi yine dikkat ediyorum yediklerime tabi ama bana çok moral verdiniz valla hepinizin ayrı ayrı tşk
6 yıl önce 0 -
kilonuz iyi bence bende doğumdan sonra çok kilo aldım ve verddim 4 ayda 16 kiloo✌🏻✌🏻🤸🏻♂️ şimdi fitim şükür 74.4 59.0 a düştüm ve inanır mısnız bilemem ama ne diyetisyen ne spor salonu evde kendi hazırladım listemi sporjmu kendim yaptım ve sıkılaştım da şükür…🙏🏻🙏🏻darısı isteyen herkese
6 yıl önce 0 -
En güzeli en mekik çek. Kilo vermeye kalksan yüzden başlayıp aşağı doğru inen bir kilo vereceksin ki ben yaptım şimdi elimde hortlak gibi bir surat ve kemikleri sayılan bir gövde kaldı. Gobek desen yeni yeni peydah oldu. Alıp başını gitmeyi planlıyor. Mekik en iyisi gobek icin. Play storeda gobek için egzersiz programları var onları dene. Üstten verince bir daha alamiyorsun. Ben almaya calisiyorum ama gobek hariç hiç bIr yerim kilo almıyor. Dikkat et Kilo verirken çöker kalirsin. Sonra istesende ust bölgeye kilo aldiramazsin.
6 yıl önce 0 -
bende oğlumu dünyaya getireli 6 ay oluyor 10 kilo verdim bir 10 kilo daha gitse hiç fena olmaz
6 yıl önce 0 -
bende dogum yapalı 3 ay oldu boyum 75 kilom 80 😂😂😂 bu göbek başa bela nasıl gitcek yaa bacaklarım incecik üstüm dev gibi neler yapayım sizce tecrübeli kızlar 😂
6 yıl önce 0