Günaydınn..yeni bir PAZARTESİ DEMEK. DİYETE YENİDEN BAŞLAMAYA KARAR VERMEK DEMEKTİR.hayırlı ugurlu olsun😂💪💪👏👏👏👋👏�
![**HiRAA**62](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Gunaydin Kızlar ben hala uyuyorum..kendime gelemedim yaa yatakyan kalkasım hic yok.kendime bir uyku duuzeni kurmaliyim..gece gec uyuyorum..
7 yıl 1 ay önce-
Herseyin basi saglik hanimlar.saglikli beslenip spor yaparak ideal kilonuza ulasabilirsiniz
7 yıl 1 ay önce 0 -
Kizlar dukan dieti kim yapiyo??
7 yıl 1 ay önce 0 -
Ben bugun basladim
7 yıl 1 ay önce 0
.ben yapacaagim.insllah -
bende bugün tatlı kotamı yeterince doldurdum 🙈
7 yıl 1 ay önce 0 -
bogazım iyi olsaydı dondurma yerdim sadece 🙈
7 yıl 1 ay önce 0 -
Eliff n okadar çabaliyim ediyim ustune kilo aliyorum sen hala dondurma diyonn yaa😕😕
7 yıl 1 ay önce 0 -
tatlım sık tartılıyorsun ödem o internetten baktım ben spor yapınca vücutta ödem oluyor o yüzden fazla çıkıyorsun oysaki öyle değilsin hemde özel günündesin bende özel günündeyim o yüzden yemeden yapamadım 🙈
7 yıl 1 ay önce 0 -
Suan bisikletin ustunden yaziyorum.sizee.su regl in bitmesini 4 gozle bekliyorum.valla.bakalım.kac cıkacagım..😁
7 yıl 1 ay önce 0 -
Kizlar salata yiyip o kürü içeyim dedim ama 🙄🙄🙄🙄🙄 gidip döküyorum hemen bana göre degil bu YAAA
7 yıl 1 ay önce 0 -
sevil abla seninki gercekten en iyisi hem tehlikesi yok hersey yiyebiliyorsun bikaç besinler haric ama onlarda olmasa olur gunluk ne yiyorsak aynisi ama herseyin olcusu var
7 yıl 1 ay önce 0 -
KZLAR IYI AKSAMLAR
7 yıl 1 ay önce 0
SIZE KOTU BIR HABERLE GELDIM 1 KAC HAFTADIR ASIRI KILO VERIYORUM TERLIYORUM ELLERIM TITRIYOR YORGUNLUK VB BIR SURU SEYLER VARDI ZEHIRLI GUATR HASTASIYIM AMA 2SENEDUR HORMONLARIM IYIYDI BUGU SUPHELENDM GITTIM TEKRAR BASLAMJS KIZLR BU KLO VERMEM ANORMALMIS YANI COK UZGUNUM AGLAMK ISTEMIYIRUM ISYAN OLUR DIYE AMA BEBEK ISTIYORDUK SIMDI YAPMAYIN DIYCEK DOKTOR KESI HEMDE KIZLAR DUA EDIN YINE KILO VERECEM SINIRLI OLACAM VE EN ONEMLISI BEBEGIM 😢😢😢😢😢 -
Valla ablacim ben begenemedim 😞 icemedim hiccc. Senin azmine hayranim ben. MASALLAH. Hem her konuda bilgi sahibisin hemde sabirlisin. MASALLAH. 💕 yeter kuzum yaaaaaa 😞😞😞😞😞😞
7 yıl 1 ay önce 0 -
iyi akşamlar yeter üzülme hersey yoluna girer insallah cok cok dua et bak 2 senedir iyiydim diyorsun yine atlatirsin insallah o zman yaparsin bebek her serde bir hayır vardır bunu unutma sakin tedavini aksatma ve moralini yüksek tut yeter hersey yoluna girer
7 yıl 1 ay önce 0 -
rengin sen bebek düşünmüyonmu kiz
7 yıl 1 ay önce 0 -
Kuzum dualarim seninle canimin ici 😞😞😞😞 cok üzüldüm ya. Rukis yok canim önümüzdeki yil falan düsünüyoruz canim. 😘😘😘
7 yıl 1 ay önce 0 -
hayirlisi olsun insaallah rengin ☺
7 yıl 1 ay önce 0 -
Yetercim üzülme sakın rabbim derdi verdiği gibi dermanıda vericekmiş Bebek için hayırlı vakit değil demekki Can’ım rabbim hayırlısıyla sana nurtopu gibi bir Bebek yaratsın inşaAllah herşey gönlünce olsun rabbim şifa versin inşaAllah metanetini koru sabret elbet sabrın sonunda selamete erersin canım 🌹🙁
7 yıl 1 ay önce 0 -
Kızlar benim önceden sporcu arkadaşım vardı milli o derdi dengeli beslenmek gerekiyor diye sizin o yaptığınız şeylerle kilo verirsiniz ama saglıksız Allah korusun sağlığınızdan olursunuz sonra hem hasta olur hemde verdiklerinizi geri alırsınız herşeyden az az yiyin vede ben birşey duymuştum hatta birşeye şahit oldum onu anlatiyim size
7 yıl 1 ay önce 0 -
bir tanıdığımın kızları bardı ve obezdi çok diyetisyen değiştirdiler fakat sonuç değişmedi sonra başka bir diyetisyene başvurdular ve kızların mandalinaya alerjileri olduğunu söyledi bunun üzerine mandalinayı kestiler ve zayıfladılar hemde baya zayıfladılar ben şok olmuştum
7 yıl 1 ay önce 0 -
bazı kan gruplarına göre beslenme var mesela ben b pozitif kan grubuyum bildiğim kadarıyla haberlerde duydum bu kan gurubuna yogurt yaramıyormuş ama ben yoğurdu çok seviyorum 😄 yiyorumda 😊 yani kalıcı kilonun en büyük etkeni spor ve Zaman hiçbir saglıklı kilo birden verilmez en azından bir diyetisyen eşliği olmadan birden kilo vermek zararlı çünkü siz farketmezsiniz bir bakmışsınız kilonuz azalıyor ama kaslardan eriyor o yüzden spor ne olursa olsun ilk zayıflama kuralı 👍😊
7 yıl 1 ay önce 0