-
Pilates yapabilirseniz iyi olur vücudunuz icin hulya hanim pilates daha cok topluyor tabi nacizane fikrim 😊
7 yıl 1 ay önce 0 -
hulya hanim yorumlarinizi goruyorum okan dmr in iksirinde. Baya baya vermissiz. O iksir i bende denicektkm ama vazgectim ezmridigim icin
7 yıl 1 ay önce 0 -
tebrik ederim hulyaa kadın isterseeee herseyi yaparr iste orneksin bende 2 senede 96dan 57e dustum kadin istesin yeter hirs olsun insanda hemen hemen ayni metotlarla vermisiz bende oyle leslie ve yemek kstm sen bide 3 cocuk maşallah ben daha 1 inşallah herkes istedigi kiloya gelir
7 yıl 1 ay önce 0 -
Hulya hanim birsey daha soru cam bu okan beyin tarifini ne zamandır uyguluyorsunuz
7 yıl 1 ay önce 0 -
bir ay oldu canim uyguluyorum ..
7 yıl 1 ay önce 0 -
Hulya hanim tebrik ederim ya bende okan beyin iksirini yapmak istiyiru ama anlamadigim seyler var 3 litre suyla yapiyoruz ve gunde 2 bardak iciyoruz 3 litre bitene kadar mi tuketecez acaba yani soguk olur o zaman ? Beni aydinlatirmisinjz
7 yıl 1 ay önce 0 -
yetercim evet uc litre yaiyoz gunde sadece iki bardak iciyoz kalanini buzdolabina koy ertesi gune bi hafta iciyon o uc litreyi bittiginde faydasini gorduysen tekrardan basayabilirsin kaynataya yenisini ama ben hic soguk icmedim hep sicak ictim buzdolindan cikarinca tekrar isittim ictim ve faydasi olsun diosan illaki yuruyus yada buna benzer bi spor yaparsan daha cok etki ediyo
7 yıl 1 ay önce 0 -
diyetliyiz canim emziriyosan bence yapma ben emzirirken diyet yaptim amaama boyle seyler icmedim sadece yediklerine dikkat et yeterli bakliyat turu beslen hem cok sut yapar hem saglikli hemondanda kilo yapmaz sebze et tuket boooool su ic emzirirken daha cabuk kilo veriliyor sekeri ekmegi cikarirsan hayatindan
7 yıl 1 ay önce 0 -
Hulya hanim teselkur ederil bende basliycam bugun bi tek evde karanfilim yok yuruyus gunde 1 saat yapiyorum diyette yapiyorum bende 1.5 ayda 73 kilodan 61 e dustum buda baslayayim kilo durma olmasin istiyorum bugun yapip icecem insallaj
7 yıl 1 ay önce 0 -
sabahlari mutlaka ac karninina limonlu su ic cok faydasi var onunda..sende super vermissinhissediyorum canim benim cok uzun surdu seruven icimden bi insan cikmis resmen soyle dusununce
7 yıl 1 ay önce 0 -
Hülya abla seni tebrik ederim gerçekten bravo büyük bi başarı azim ve tabi ki sabır 💪💪 Helal olsun sana 😊😊😂😂 biz 1 kiloyu veremezken sen 60 kilo vermişsin vayyy bee hemde yavaş yavaş sindire sindire gerçekten tebrik ederim abla seni :)
7 yıl 1 ay önce 0 -
tskr ederim mervecim sagol tatlim darisi vermek isteyen herkesin basina insallah
7 yıl 1 ay önce 0 -
İnşallah abla ınsallah bende bi 15 kilo verebilirim 😊😊
7 yıl 1 ay önce 0 -
verirsin mervecim sende o azim var ben goruyorum ;)
7 yıl 1 ay önce 0 -
Oncelikle teprik etiyor.sizi Hülya hanim nasıl verdiniz sade spor başka ne yapınız ne kulandiniz bize anlatsaniz bizde uyguluyalim.benimde fazlalığım var.vermek isdiyorum.
7 yıl 1 ay önce 0 -
feriya hanim gunde uc ogun mutlaka beslendim ama beslenmeme cok dikkat ettim kendime ozel hep diyet yemekleri yaptim hizlica ve pratik olanlardan beyaz ekmek seker hepsini cikarttim hayatimdan
7 yıl 1 ay önce 0
Cevaplar