ilk günden kaçamak yok kizlar tatlı krizi ne meyveler ve kuruyemiş yiyin abartmadan ki kilo verebilelim 😀😊spor-diyet
@ayse-taha-gunduzilk günden kaçamak yok kizlar tatlı krizi ne meyveler ve kuruyemiş yiyin abartmadan ki kilo verebilelim 😀😊spor-diyet
7 yıl 3 ay önce-
Evet canım ondan yaptım on numara oldu 😊😊😊 küçük 1 kase içtim saat 7.20 artık hiç bişey yemem 😊😊😊
7 yıl 3 ay önce 0 -
Afiyet olsun burda daha 17:29
7 yıl 3 ay önce 0
Minik kofte corbasi yaptim et suyuyle ondan icerim o kadar
Mervecim hastaneye gidecem demissîn gecmis olsn birseymi var kuzum -
kzlarr evime döndüm şükür ilk olarak tartldm veee 60 kilo ac degildm kahvalti ve ogleyide iyi yemistm ona rağmen kilo almamsm sukurr yaaa smdi durum yicem ama maalesef 😢
7 yıl 3 ay önce 0 -
Yağmur hoşgeldin olsun en azından almadın verirsin insaallah 😊
7 yıl 3 ay önce 0 -
Hg yagmur aynen 59 u gorursen super olur
7 yıl 3 ay önce 0
Yarin tam gaz devam edersin durumdan sonra -
kızlar akşam yemeğim kavurma ve yağsız salata ekmeksiz tabi ki
7 yıl 3 ay önce 0 -
Selamün aleyküm arkadaşlar bende katılabilir miyim araniza aranızda en şişman ben olucam galiba ama şuan tam net bilememekle beraber 86 civarında kilom olması lazım ama özgüven psikoloji sıfır :( 11 aylık bir bebeğim var emziriyorum ve iştahım o kadar açık ki resmen kontrol edemiyorum kendimi ya evlendiğimde 67 kiloydum tekrar o günlerde ki fiziğime kavuşmayı o kadar çok istiyorum ki tüm gün evdeyim ve stres yaptıkça da yemeğe verdim kendimi :(
7 yıl 3 ay önce 0 -
Ben de dün katıldım ben de emziriyorum Zeliha hanim. İlk gün biraz zor geçti ama daha iyi hissediyorum bence karar verdiyseniz başlayın.
7 yıl 3 ay önce 0 -
Çok istiyorum hemde ya hiç bı kıyafetim olmuyor resmen sinirimden napicami şaşırıyorum elbiseleri denedikce :(
7 yıl 3 ay önce 0 -
2 yıllık evliyim 27 yaşındayım 67 kilo ile evlendim 76 kilo ile hamile kaldım 93 kilo ile doğuma gittim sonra seksen üçe düştüm doğumdan sonra ve ordan aşağı hiç inemedim veremedikcede sitresten iyice yemeğe vurdum kendimi hareketsiz bı hayatım var tüm gün evdeyim bekarken tüm gün yururdum nerdeyse evlendim birden eve kapandim ve bu bana hızla kilo olarak döndü hiç bu kadarkilolu olmamistim çok sinir bozucu ya :( o kadar çok acıkıyorum ki resmen bacaklarımin canı kesiliyor doğumdan beridir reglde olmuyorum belki bununda etkisi vardır bilemiyorum ama zayifliycam kararlıyım bu defa tek başıma başaramadım bide yemeği ve hamur işini çok seven bı ailede gelinim ısrar kıyamet ye ye sen emziriyon bişey olmaz emzikli kadın diyet yapmaz lafları bilirsiniz işte sonuç bu :)
7 yıl 3 ay önce 0 -
Zeliha hanim hoşgeldiniz yeni sayfa açtım oraya gelin lütfen her gün yeni sayfa açıyoruz ordan devam edelim :)
7 yıl 3 ay önce 0