KİLO VERMEK ZORDUR.KİLONU KORUMAK ZORDUR.FAZLA KİLOLARLA YAŞAMAK…ZORDUR.PEKİİ SEN HANGİ ZORU SEÇİYORSUN,? günaydın😊☺
@duyguhiraKİLO VERMEK ZORDUR.KİLONU KORUMAK ZORDUR.FAZLA KİLOLARLA YAŞAMAK...ZORDUR.PEKİİ SEN HANGİ ZORU SEÇİYORSUN,?
6 yıl 8 ay önce-
Yok mervem yapmıyorum cuma gününden beri gene benim odunla kavga ettik 😟😢
6 yıl 8 ay önce 0 -
Kavgalar bitmiyor arife abla bu DEVEYİ gudecen ya bu diyarda gidecen baska care yok ben gutmeye calısiyorum😂Seninnodun diyete baslamis sa sende kendin icin basla arife abla😊 kendi saglıgın guzelligin icin aa valla ben kilo verdigimden beri benimkinin bakislari degisti ayyoll😂😂
6 yıl 8 ay önce 0 -
merve inşallah çok almam kuzu
6 yıl 8 ay önce 0
Kaçırdığım zaman akşamları yemiyorum
Arife abla bu kadar sıkıntı yapma
Kalk yavaştan başla
Yetiştiği yere kadar -
kzlar memleketten misafrm var 1 hafta devre dışı olabilirm habernz ola szler napiosnz
6 yıl 8 ay önce 0 -
yiyip duruyoruz yagmur 😀
6 yıl 8 ay önce 0
Şimdi yarım kase çorba
Et sote
1 kase yoğurt
1 parça karpuz yicem -
Bende sabah çeyrek bazlama Kızartma sonra Ara öğünde 5 tane erik yedim 1.5 ltre lt su içtim suan da ev siliyorum sabah tam buğday yoktu sadece bazlama vardı dünden kalan onu yedim 😊😆 Ama netten baktım kalorisi çok yüksek değil 😊😊
6 yıl 8 ay önce 0 -
Bende sabah çeyrek bazlama Kızartma sonra Ara öğünde 5 tane erik yedim 1.5 ltre lt su içtim suan da ev siliyorum sabah tam buğday yoktu sadece bazlama vardı dünden kalan onu yedim 😊😆 Ama netten baktım kalorisi çok yüksek değil 😊😊
6 yıl 8 ay önce 0 -
Duygu annem de öyle der bende güdüyorum 😊😂
6 yıl 8 ay önce 0
Arife abla boşver sıkma canını ya bi insan naparsan yap değişmiyor . O yüzden ben artık alıştım herseyi oluruna bıraktım amaann napalım dünya bi gün elbet öleceğiz. -
Kızlar ya bu hafta da 1 kilo ınsallah verirsem cumartesi günü 69 olacam yaa çok dikkat etmem gerek
6 yıl 8 ay önce 0 -
ah ah bende versem mucize olurdu
6 yıl 8 ay önce 0 -
Arkadaşlar Merhaba bende diyet yapmak istiyorum doğum yaptım 20 kilo fazlam var. nasıl işliyor bu grup 🙆
6 yıl 8 ay önce 0 -
Bende bu cumartesi 67 olmayı planliyorum.yada belki biraz daha aşagı😆😊
6 yıl 8 ay önce 0 -
Arkadaşlar Merhaba bende diyet yapmak istiyorum doğum yaptım 20 kilo fazlam var. nasıl işliyor bu grup 🙆
6 yıl 8 ay önce 0 -
700 gr veririm heralde ya.insallah😃😂😂
6 yıl 8 ay önce 0 -
katıl bize Zehra birbirimize destek bildiğimiz konularda yardımcı oluyoruz
6 yıl 8 ay önce 0 -
Hosgeldin zeynep..sende hosgeldin zehracım
6 yıl 8 ay önce 0 -
ama ben size çok k-hakveriyorum
6 yıl 8 ay önce 0
evdeyken diyet yapmak çok zor oluyor
herşey elinin altında boş kalınca direk yiyecek bişeylere sarıyor insan
ben çalışırken hiç zorlanmıyorum
evdeyken tokken bile birşeyler yemek istiyor canım -
Cok sukur 2 haftadan sonra tekrar vucut vermeye basladı😂
6 yıl 8 ay önce 0
Yaa zeynom anla iste elimiz surekli biseylere gidiyor cok zor kendini tutmak.. -
ben 1 hafta kaldım evde
6 yıl 8 ay önce 0
ki akşam yemeklerini hiç yemedim
gündüz canım sürekli bişiler yemek istedi
yarım kilodan fazla almışım hemen -
yeşilçay 5 badem yedim şimdi
6 yıl 8 ay önce 0