Sevgili Diyet Arkadaşlarım;Rengin,Zeynep,Başak,Nehir,Zeynep
@34ayshe47Günaydın uyanin kızlar
6 yıl önce-
Esimle bahcede cay keyfi yapiyoruz
6 yıl önce 0 -
Afyt olsn canim
6 yıl önce 0 -
Bizde biraz parkta oturduk geldik tavuk döner yedim dışarda daha bugün bi şey yemem kızlar
6 yıl önce 0 -
Afiyet olsun Nehircım
6 yıl önce 0 -
Sagol aysecim kizin kac yasinda.
6 yıl önce 0
Nehirim erken degil mi geceye kadar acikirsin -
Acıkmam insallah Başağım kahvaltı yapiyorum öğlen yiyorum akşam bi şey yemiyorum yeşil çay falan içiyorum ama gündüz pek dikkat etmiyorum canımın istediğini yiyorum akşam yememe diyeti benimki😃
6 yıl önce 0 -
Teşekkürler Aysecim😘 bi de spor yapabilsem çok iyi olur
6 yıl önce 0 -
Günaydın kizlar nescafe 2 si bir arada ile güne baslamis bulunmaktayim
6 yıl önce 0 -
Kahvaltim 1 dilim birz buyuk keci peyniri
6 yıl önce 0
3 zeytin 1 dilim ekmek
2 kirmizi biber kozleme
1 domates
4 – 5 dal yesil sogan -
Günaydn canim bende yeni uyandm hast. Gdp tahlil wercem
6 yıl önce 0 -
Ciddi bir sey yoktur insALLAH canim
6 yıl önce 0 -
Ara ogün turk kahvesi esliginde 38 kalorilik bitter cikolata
6 yıl önce 0
Kahvalti ile ara ogun arasi cok olmadi malesef uykumun kacmasi icin turk kahvesi icmek istedim -
Günaydın kızlar maşallah erkencisiniz kızımı okula götürdüm geldim yeşil çay icicem birazda bi şeyler atistiririm
6 yıl önce 0 -
Kızlar ya bende kahveyi çok seviyorum da şekersiz içemiyorum malesef o yüzden nescafe almamaya çalışıyorum içmeyeyim diye türk kahvesini de şekersiz hiç içemem zaten canım kahve istiyor ara öğünde sutlu Türk kahvesi deneyeyim bi şekersiz içebilirsem
6 yıl önce 0 -
Sağolun kızlar hormon tahlili yaptiricam
6 yıl önce 0 -
Ilk zamanlarda cok normal ablacigim bir iki defa ictikten sonra alisabilirsin.
6 yıl önce 0
Ilk etapta istersen yaninda bitter cikolata ile dene.
Hatta cikolatayi diline birakip yemeden uzerine kahve icebilirsin. -
Ciddi birsey olmasında hic canim .
6 yıl önce 0
Ben mesela cikolatayi cok severim tatli özellikle tuzlu ama asla sekerli birsey icemem. Öyle alistirdim kendimi.
Bekarligimda 63 kiloya ciktigim esnada gunde 4 veya 5 adet 3 u bir arada icerdim simdi bir misafirlikte bana yapildiginda seker komasini nasilda girmemisim diye dusunuyorum -
Doğru diyosun canım şekersize alışınca da şekerli icilmiyo bende çayı şekersiz içiyorum 10 yıl olmuştur şimdi asla şekerli içemem çayı kahveyede alışırım insallah. Ayşecim geçmiş olsun
6 yıl önce 0 -
Sağolasın Nehircim kızlar 4 aydir regl olmuodum doktr sökturucu werdi adetn 2-3 günü gel hormon testi yapcm ddi
6 yıl önce 0 -
Tamam canım denicem sütlü kahveyi şimdi kızı almaya gidicem okuldan birazda yürürüm insallah
6 yıl önce 0