Tam Buğday Vitaminli Krep

Tam Buğday Vitaminli Krep Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı süt
• 1 yumurta
• 3 çorba kaşığı tam buğday unu
• 1 yemek kaşığı çörek otu
• 1 yemek kaşığı keten tohumu
• 1 avuç maydanoz
• Tuz

Tam Buğday Vitaminli Krep Tarifi'nin Yapılışı

Tüm malzemeleri iyice çırpıp az yağlı tavada alt üst pişirelim.
Arasına peynir, hindi füme, biber ne isterseniz sarın afiyetle tüketin.
Not. Un az gelirse arttırabilirsiniz.
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)