Tavada Pratik Yağsız Fit Börek

Tavada Pratik Yağsız Fit Börek Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 çay bardağı tam buğday unu
• Yaklaşık bir çay bardağı kadar yoğurt suyu
• 1 yemek kaşığı zeytin yağı
• Biraz tuz
• 4 adet çıkıyor

İç harcı ı̇çı̇n;

• Beyaz peynir, maydanoz
• Lor peynir, salça
• Kaşar peyniri

Tavada Pratik Yağsız Fit Börek Tarifi'nin Yapılışı

1. Tüm malzemeleri yavaş yavaş karıştıralım ve yoğuralım. Üstünü kapatıp serin bir yerde 1 saat dinlendirelim. Böyle daha güzel olacaktır)
2. Daha sonra üç bezeye bölüp hamur açacağımız yeri biraz un serperek oklava yardımıyla hamurları açalım.
3. Arasına iç harcı ekleyip kapatalım kenarlarını bıçakla sıyırıp kenara ayıralım.
4. Bunlardan 1 tane daha beze çıkacaktır ☺️ ısınmış tavada sırayla spatula yardımıyla arkalı önlü pişirelim. Bu kadar basit afiyet olsun :-).

Not : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️.