Tok Tutan Yağ Yakıcı Metobalizma Hızlandıran Türk Kahvesi

Tok Tutan Yağ Yakıcı Metobalizma Hızlandıran Türk Kahvesi Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 tatlı kaşığı türk kahvesi
• 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
• 1 çay kaşığı silme tarçın
• 1 fincan su

Tok Tutan Yağ Yakıcı Metobalizma Hızlandıran Türk Kahvesi Tarifi'nin Yapılışı

1. Bir fincan su 2 tatlı kaşık kahve, tarçın ve yağı ilave edip karıştırıyoruz devamlı kaynamaya yakın bardağa koyup afiyetle içiyoruz 🤗
   Her sabah aç karnına içiyorum ve hiç acıkmıyorum öğleye kadar.
   İki öğün besleniyorum öğlen 12 kahvaltı ara öğün 1 kere ve en geç 7 de akşam yemeği ve akşam 7 den sonra su ve kahve bitki çayı hariç hiç bir şey yemiyorum.
   Porsiyon kontrollü yaparak hamur işi şeker yağlı kızartmalar dan uzak durduğunuz zaman otomatik olarak kilo veriyorsunuz. Haftada 2 kilo verdim kesinlikle akşam yemekten sonra hiç birşey yemeyin bu aralıklarda sağlıklı beslenirseniz farkı görürsünüz. Şimdiden deneyenlere afiyet olsun sizinde devamlı içeceğiniz olacak 🙏.