Tonbalıklı Pizza Tabani Diyet

Tonbalıklı Pizza Tabani Diyet Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 küçük kutu yağsız tonbalığı
• 1 yumurta
• 100 gram yağsız lor peyniri
• Tuz, kekik, vs

Tonbalıklı Pizza Tabani Diyet Tarifi'nin Yapılışı

Benden yine bir diyet tarifi. Bazen yanımda inadına pizza yemek isteyen insanlarla yaşıyorum. Bende rejim yapanlar için çok lezzetli bir alternatif sunmak istedim. Tarif pizza tabanı olarak kullanılıyor. üstüne isteğe göre süsleyebilirsiniz. Ben mantar domates vs kullandım.

Bütün malzemeleri karıştırıyoruz ve yağlı kağıdın üstüne incecik daire şeklinde sürüyoruz. Fırını 180 dereceye ayarlıyorum ve pizza tabanımızı fırına atıp ilk önce 10 dk kenarlar kızarana kadar pişiriyoruz. Çıkartıp üstüne kekikli fesleğenli domates sosu gezdirip istediğimiz sebzelerle süslüyoruz. Biber mantar soğan enginar. 5 dakika daha pişiriyor afiyetle yiyoruz.

Umarım rejimi bozmak istemeyenlere güzel bir alternatif olur. Afiyet Olsun :D