Unsuz Bol Proteinli Ispanak Böreği
Unsuz Bol Proteinli Ispanak Böreği Tarifi'nin Malzemeleri
- Yarım demet ıspanak
- 1 baş soğan
- 2 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 bardak lor peyniri
- Üzerine rendelenmiş kaşar
Unsuz Bol Proteinli Ispanak Böreği Tarifi'nin Yapılışı
- Ispanak ve soğan küçük küçük doğranacak zeytin yağında kavrulacak.
- Yoğurt , yumurta ve lor başka bir kapta karıştırılıp harç yapılacak.
- Kavrulan ıspanak ve tuz eklenip harmanlanacak ve dökülecek.
- Üzerine kaşar kaşar rendesi özelenip 180 derecede ki fırında sürülecek. Şimdiden afiyet olsun
ÇOK LEZZETLİ VE SAĞLIKLI BİR BÖREK.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
