Vitamin Deposu Enerji Barı

Vitamin Deposu Enerji Barı Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 su bardağı pekmez
• Yarım su bardağı keten tohumu
• Yarım çay bardağı çiğ kaju
• 2 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
• 1 çay bardağı badem
• 1 çay bardağı kuş üzümü
• 1 çay bardağı kuru yaban mersini
• Yarım çay bardağı hindistan cevizi
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı tarçın
• 7 tane kuru kayısı
• 10 tane hurma
• 10 tane kuru erik

Vitamin Deposu Enerji Barı Tarifi'nin Yapılışı

1. Öncelikle kayısı, incir, yaban mersini, kuru erik ve hurmayı robottan geçirelim.
2. Fırını 160 dereceye getirip önceden ısıtalım.
3. Robottan geçirdiğimiz karışımın üzerine kaju, badem, kabak çekirdeğini ekleyip tekrar robottan geçirelim.
4. Bir tavada pekmez, bal ve tarçını hafif kaynayana kadar karıştıralım.
5. Robottan geçirdiğimiz karışımları diğer malzemelerle buluşturalım ve pekmez karışımını ilave edip karıştıralım.
6. Bütün malzemeleri karıştırıp yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine veya borcama alalım ve fırına sürelim.
7. 20 dakika sonra fırından alıp sıcağının çıkmasının bekleyelim.
8. İlk sıcağı çıktıktan sonra dilimleyin. Soğuduktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz.