- 4-6 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/vitamin-deposu-enerji-bari/
Vitamin Deposu Enerji Barı Tarifi İçin Malzemeler
- 2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 su bardağı pekmez
- Yarım su bardağı keten tohumu
- Yarım çay bardağı çiğ kaju
- 2 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
- 1 çay bardağı badem
- 1 çay bardağı kuş üzümü
- 1 çay bardağı kuru yaban mersini
- Yarım çay bardağı hindistan cevizi
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı tarçın
- 7 tane kuru kayısı
- 10 tane hurma
- 10 tane kuru erik
Guzel gorunuyor elinize saglik yumurta da eklesek nasil olur?
teşekkür ederim Betül hanım. Bilmiyorum yumurtayı denemedim🤔
Guzel gorunuyor elinize saglik yumurta da eklesek nasil olur?
teşekkür ederim Betül hanım. Bilmiyorum yumurtayı denemedim🤔
Yumurtasiz Yaptim. Kuru olur diye yulaflari biraz sutun icinde beklettim. Guzel oldu tesekkur ederiz
Sonraki sefere sutsuz yapsam cok kuru olur mu?