Yağ Yakan Kahvaltı

Yağ Yakan Kahvaltı Tarifi'nin Malzemeleri

• Garnitür hazırda kullanılabilir
• ( Bezelye havuç mısır patates vb. )
• 1 kase taze yoğurt
• 1 tatlı kaşığı pul biber
• 1 tatlı kaşığı nane
• 1 çay kaşığı kekik
• Yarım limon suyu
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu

Yağ Yakan Kahvaltı Tarifi'nin Yapılışı

Arkadaşlar güne zinde sağlıklı ve yağ yakarak başlamak istermisiniz. O zaman kahvaltınızda bunu tüketin derim. Hem tok tutma özelliği var hemde gerçekten doyurucu ve faydalı bir kahvaltılık. Hazırlaması gayet basit.

1. Eğer buzluğunuzda varsa buzluktan yoksa hazırda olabilir garnitürü kasemize üç kaşık kadar alıp diğer malzemeleri ekliyoruz.
2. Bir on dakika bekleyin ki biber ve baharatlar kendini salsın özellikle chia aktif hale gelsin.
3. Sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Gerçekten çok lezzetli de oluyor. Kilo vermek zor değil arkadaşlar doğru şeyler tüketerek özellikle yiyerek zayıflanabilir. Şunu söyleyim kesinlikle aç kalarak zayıflanmıyor. Bu tavsiyemi unutmayın.

Size yardımcı olacak tariflerim sayfamda mevcut ve başka alternatiflerde geliyor. Beni takibi bırakmayın.
SAĞLIKLI GÜNLER.