Merhabalar,
Geçen gün nereden aldığımı hiç hatırlayamadığım bu tarifi buldum …..”bahar gelirken yağ yakmak iyi fikir “diyerek tarifi denedim…belki sizde denemek isterseniz diyerek hadi başlayalım…
Afiyet olsun..
Not : Bazen hanımlar kilo verip oklava gibi incecik olmak istemezler kilolarını muhafaza edip sadece belli bölgelerden yağ yakarak incelmek isterler bu öyle bir karışım…birazda yürüyüş yapar karbonhidratı da oldukça azaltırsanız amacınıza ulaşabilir hem yağ yakar hem zayıflar hem de sıkılaşırsınız….
Unutmadan hiç bir sağlık sorunu olmayanlar 2 hafta içip 1 hafta ara verip 2 hafta daha içip kürü tamamlayabilirler …
Hoşça kalın
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.