Yeşil Detoks (Yağ Yakıcı Metabolizma Hızlandırıcı)

Yeşil Detoks (Yağ Yakıcı Metabolizma Hızlandırıcı) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet salatalık
• 1 adet yeşil elma
• 1 tutam taze nane
• Yarım limon (Suyu ve 1 parça kabuğu)
• 1 su bardağı su

Yeşil Detoks (Yağ Yakıcı Metabolizma Hızlandırıcı) Tarifi'nin Yapılışı

Merhaba:) cilt güzelleştiren, iç temizleyen ve yağ yakımına yardımcı olan hazırlanması çok basit ve tadı da gayet güzel bir tarif vereceğim. Sebze sularının vücudun asit-alkali dengesini sağladığını artık hepimiz biliyoruz. Kabak, lahana vs. suyu-suları- içemesem de🙈 Güneş ışığı görmüş salatalıklar çıkmaya başlayınca hem hesaplı hem de lezzetli bu içeceği hazırlayıp içiyorum. Kahvaltıdan önce güne iyi başlamak için ya da akşamleyin canınız bir şey atıştırmak istediğinde bu suyu tercih ederseniz atıştırma isteğinizin geçtiğini hem de vücudunuzun yıkanıp temizlendiğini hissedeceksiniz. Şunu da ifade edeyim bu bir kür değil sadece sağlıklı yaşam biçimini seçen ve kendine, vücuduna değer veren herkesin uygulayabileceği bir tariftir. Düzenli kullanımda, hafif spor yaparak bir de en mühimi doğru besinleri seçip öğünlerimizi yersek yağ yakımına müthiş katkısı oluyor. Kısa vadede mucize sonuç olmadığını söylemeliyim. Bu tüm sağlıklı içecek ve çaylar için geçerlidir. Gelelim hazırlanışına:

1. Benim katı meyve-sebze sıkacağım olmadığından rondo kullandım, blendır da olur
2. Yeşil elmanın kabuğunu incecik soydum( meyveleri mumladıkları için mecburen soydum ama inçe olmasına özen gösterin ki vitamin kabuğunda malum)
3. Salatalığı güzelce yıkayıp (ben çizgili soydum kabuğunun yarısını kullanmış oldum)bölelim
4. Yarım limonun suyunu sebzelerin üzerine sıkalım(bir parça da kabuğundan katalım)
5. Taze nane (7-8 yaprak) ekleyelim
6. Üzerine limon suyu eklenmiş tüm katı malzemeleri biraz rondodan çekip üzerine 1 bardak suyu ekleyip çekmeye devam edelim. Fotoğraflarda olduğu gibi tülbent ve süzgeç yardımıyla süzelim. İstersek buz ekleyip içelim.
   Not: eğer hepsini içemezsek kalan bir bardağı buzdolabına koyup akşam tüketebiliriz. Eğer akşam içmezsek sabaha kalmamalı bilginize.