Yulaflı Dereotlu Fit Poğaça
Yulaflı Dereotlu Fit Poğaça Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 su bardağı yulaf ezmesi
- 3 kaşık yoğurt
- 4 kaşık lor peynir
- 1 yumurta
- 15-20 adet ayıklanmış zeytin
- 1 paket kabartma tozu
- Bir tutam ince doğranmış dereotu
Yulaflı Dereotlu Fit Poğaça Tarifi'nin Yapılışı
- Yulafımızı rondoda un haline getirelim. Ardından üzerine tüm malzemeleri ekleyelim. Elimizle iyice yoğuralım. Biraz cıvık oluyor.
- Yağlı kağıt serili tepsiye kaşık ile koyalım 180 derece fırında kızarana dek pişirelim.
- Diyet yapanlar için güzel bir öğün ayranla çok uzun süre tok tutuyor ve bol proteinli tanesi yaklaşık 45 kalori
Yulaflı Tarif Önerileri
- Kalorisi az, lezzeti epey yerinde olan domatesli yulaflı poğaça tarifine mutlaka göz atmalısınız.
- Tok tutuculuğunun yanı sıra yulafın bir başka güzel özelliği de hem tatlı hem tuzlu tariflerde kullanılabilmesidir. Çeşit çeşit lezzetlerin yer aldığı yulaf ezmeli tarifler ve yulaf kepeği ile tarifler listeleri ilginizi çekebilir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
