Zayıflatan Tarçınlı Su (15 Günde 5 Kilo)
Zayıflatan Tarçınlı Su (15 Günde 5 Kilo) Tarifi'nin Malzemeleri
- 3-4 adet çubuk tarçın
- 5 bardak su
- İsteğe göre bir miktar karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, dilimlenmiş elma
Zayıflatan Tarçınlı Su (15 Günde 5 Kilo) Tarifi'nin Yapılışı
- Tarçın ile suyu yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın.
- Ocağı kapatmaya yakın isteğe göre karanfil, zencefil, zerdeçal veya defne yaprağı ekleyebilirsiniz.
- Soğuduktan sonra (buz dolabına koymayın, oda sıcaklığında tüketilmesi önerilir) gün içerisinde tüketin.
- Tat vermesi amacıyla damak zevkinize göre içmeden önce limon da eklenebilir. Tarçınlı su sizi dana zinde hissettirecek ve daha geç acıkacaksınız :)
Kilo vermek için tarçınlı su içilmesi tavsiye edilse de, unutulmamalıdır ki tarçın tek başına zayıflamaya katkı sağlayamaz. Diyetlerde sadece size yardımcı olur, diyetleri destekler ve zayıflamanıza hız kazandırır :)
Tarçınlı Su Faydaları Nelerdir?
- Tarçınlı su içinde yer alan enzimler, özellikle karın bölgesinde yer alan kan damarlarını uyarır ve bu bölgede oluşan yağların yakımını hızlandırır. Kilo vermede en etkin baharatlardan biri olan tarçın, kan şekeri seviyesini düzenler.
- Tarçınlı su tatlı isteğinizi bastırır ve vücutta biriken ödemin atılmasını sağlar.
- Tarçınlı su beyin sağlığını korumaya yardımcı olarak Alzheimer hastalığının önlenmesine yardımcı olacaktır.
- Tarçınlı su yorgunluğu ve halsizliği giderici etkisi ile de bilinmektedir. Tarçınlı su faydaları hakkında daha detaylı bilgi almak için blog yazımızı inceleyebilirsiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
