1 Haftada Şaşırtacak Şekilde Kilo Verdiren Harika Çay
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme 11bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Diyet Yemekleri
- Hızlı Yemekler
- Kurabiye Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Et Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çorba Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Aperatifler
- Çocuklar İçin
- Diğer Tarifler
- Makarna Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Pilav Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Sandviç Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- İçecek Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Et Yemekleri Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
yagve tatli hamur isi olmassa zaten verirsin iş onlardan uzak olmak ama malesef yapamiyoruz ☺
S.A tarif icin tsekkürler, bende deneyecegim insallah :)
İnşallah cnm.
şimdiden afiyet olsun.
sonucu bildirmeye unutmayin :))) selamlar
deneyen var mı acaba ne kadar verdiniz
Selamaleykum bu kuru istediyimiz kiloya gelene kadar kulana bilirmiyiz yada nekadar ara verip tekrar kulanmaliyiz
aleykumselam…
evet dilediğiniz kadar yapabilirsiniz.
tabiiki şunu da belirtmem gerekiyor.
herkesin midesi aynı değil :)
kimi daha az kimi daha fazla kaldirabiliyor.
şimdiden afiyet olsun.
Selam Taze zencefili ne kadar kullanıcaz
Çok ufak bi parca.
baş parmağın ucu kadar
Teşekkürler
Tesekurler deniyecem insallah ise yarar
Emziren anneler ??
bilemicem gizemhanim.
kusura bakmayin.
İnşallah sehercim. Sunucu mutlaka bildir. selamlar
tariflerime ekleyip deneyecem 9 kilo versem kafi :(
banada sonucu bildirirsen sevinirim eminecim
bildirecem insallsh bugun malzemeleri aldim yarin sabah basliyacam kilom ac karna 67.200 haftaya sonucuda yazarim kalin saglicakla :)
slm bahar hanim ben de odem sokturucu cay ictigimde ilk hafta 3 kiloya yakin veriyorum ammma ondan sonraki haftalar gram dahi veremiyorum sizin bu tarifte kilo verme ilk ve sonraki haftalar icin de gecerli mi :)
Evet cnm.
dikkatli şekilde yedigine dikkat edersen mutlaka kilo vermenin devam gelir.
selamlar
merhaba.siz faydasını gordunuz mu pekı
Evet 1 haftada 3.5kilo
ne ağırlıklı beslendınız 1 haftada 3.5 kılo super bır fark
ağırlık olarak sebze…
Şeker . hamur işinden.
fazla yağdan uzak…
bukadar seherhanim.😉 deneyin. eminim çok iyi bi sonuç elde edeceksiniz.
çok tesekkur edeeım yarın hemen başlayacagım
elinize sağlık bahar hanım kilo hepinizin sorunu galiba
Evet ne yazikki.
ama.bu tarif gerçekten biraz olsun yemeğe içmeye dikkat edilirse çok sağlıklı bi şekilde kilo vermeye sebeb oluyor.
tsk.ler
Zaten o dediklerinizi yapınca kendiliğinizden kilo verirsiniz. 😉
Evet öyle.
ama normalinde 1 kilo verecekseniz.
Bu çay ile birlikte belki 2 belki 3 kilo olacak.
Kaç kilo verdiniz acaba
3.5 kilo tam olarak.
Sağlıklı bi sekilde.
3.5 kiloyu na kadar surede verdiniz acaba
1 hafta tubacim
spor yaptınızmı bahar hanım bu süreçte
Merhaba zeynep hanim.
spor direk yapmadim. ama.biz hanımlar zaten evimizde binevi spor yapiyoruz. 😉
evin işi,alışveriş ,çocukları getirip götürme. Bunların hepsi bi hareket 😊😊😊
tabiiki spor yapan olursa aramızda bu dönemde.
dahada etkiliyici olacağından çok eminim.