5’i 1 Yerde Zayıflama Çayı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme 345
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Tarifler
Geri
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
-
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Asli abla yine bi soru sorcam simdi aldim bu gece icsem 1 litreyi bisey olurmu :))
Hasret hepsi birkerede kesinlikle olmaz gün içersinde içiyorsun. Sabah uyandığında aç karnına ondan sonra saatlere böl en son gece iç uyumadan önce ben telefonumun alarımını kurdum 5’e böldüm çaldıkça içiyorum .
Ac karnınamı kullanacagız bunun poset cayı var hazır onlar olmaz mı, ben bunu önceleri denedım ama faydasını görmedim kac bardak icilmeli
Ayşe hanım aç karnına içiliyor, iştah azaltma etkisi var. Poşet çayları bende kullandım işe yaramıyor. Aktardan ot olarak alın kaç kişiye tavsiye ettiysem dua ettiler bana …
Karısık aktardan olanı bır bardaka nekadar atılmalı, kac bardak kullandınız ve sabah aksammı ıctınız bıraz bılgı alabılırmıyım
Ben hiç karışık olarak almadım bundan önce 2 doğumumdan sonra kullandım ayrı ayrı aldım. Sadece çalışırken pratik olsun diye süzme poşet almıştım hiç bir işe yaramadı bu seferde ayrı poşetlerde aldım 3 gündür içiyorum ayaklarımın şişi indi ayakkabılarım ayağıma olmuyordu tartıda da 650 gr vermişim çok mutluyum …
Bunu bende aldim internetten ama :)
Büşra hanım internetten değil aktardan ot olarak alacaksınız…..
Bomba haber tavsiyemle 5 aydır kullanan 45 yaşındaki bayan arkadaşım 61 kilo vermiş ama diyette yapmış tabiki şimdi estetikle göbeğini toplatacakmış kendisini buradan tebrik ediyorum benim 3 gün oldu ayaklarımın yüzümün şişi indi ayakkabılarım olmuyordu…
Bende evlenmeden once 54 kiloydum simdi 66-64 arasi gidip geliyi astim oldugu icin bende fazla aldigim kilolari vermem lazim ben bunu denicem gercekten dediginz gibiyse size Bol bol dua edecem:)) spor fln yaptinizmi yoksa tek cay la zayifladiniz
Hasret hanım 30 kilo verince etlerim sarkmaya başladı. Toparlamak için tabiki yürüşlere felan çıktım bebeğimle ama ekstra birşey yapmadım. Bebek olunca bütün gün zaten ayaktasın. Ama şuan yaşım geçti biraz yürüyüş yapmakta fayda var.
aslı hanım bu çay formülünün yanında diyet yaptınız mı..bende yeni doğum yaptım ve yaklaşık 10 kilo fazlam var..detaylı bir şekilde nasıl başardığınızı yazarsanız cok sevinirim ..şimdiden sağolun
Hülya hanım her hangi bir diyet yapmadım. Çayın özelliği iştahı kesmesi zaten istesenizde eskisi kadar çok yiyemiyorsunuz. İlk hafta vücuttaki şişkinliği fazla ödemi atıyor. İkinci hafta yağları atmaya başlıyor. Sadece tavsiyem her zamankinden biraz daha fazla su için, çünkü suyu attığınız için vücudun suya ihtiyacı oluyor. Ben sabahtan çayımı termosa doldurdum. Şuan 3. Bardağımı içiyorum bende iş nedeniyle 1 sene Gaziantep ve Kilis’te kaldım. Yeni döndüm İstanbul’a kilo aldığımı burada fark ettim, dün başladım çaya. Daha önce 2 hamileliğimde de almış olduğum fazla kiloları çay sayesinde çok rahat verdim. 80 kilodan 50 kiloya indim yani 46 beden giyerken 38 beden oldum.
Isıtarak içersekte bir sakıncası olurmu ben hangi çay olursa olsun sıcak seviyorumda.
Suna hanım zaten çay sıcak içiliyor yazmayı unutmuşum ama süzerek 1 bardak cezvede ısıtıp için otları kaynatmayın sakın
Anladım detaylı bilgi için teşekkürler. Emzirme süresi bitene kadar bekleyeceğiz demek ki .
Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor.
Yeşil çay: Son yıllarda kullanımı bir hayli artan yeşil çay, vücutta biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor.
Funda yaprağı: İyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar sökücü olan yaprak, bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor.
Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor.
Kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vücuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor.
Her birinden kaçar gr aldınız
Şeyda hanım bu şekilde paketlerde satılıyordu. Gram olarak siz ne kadar isterseniz alın. Sonuç olarak yeşil çaydan 2 tatlı kaşığı diğerlerinden 1 tatlı kaşığı kullanıyorsunuz.
Peki emziren anneler de kullanabiliyor mu.bilginiz var mı.?
Gamze hanım sorunuza cevaben:
Bazı bitkiler emzirme döneminde tüketilmesi önerilmeyen “alkaloidler” içerir. Bu bitkiler C vitamini bakımından çok zengin olsa bile anne sütü kalitesini yakından etkileyen “folik asit” üretiminin azalmasına neden olabilir. Bu çaylar bebekte sindirim sorunlarına, ishale yol açabilir ve süt kalitesini düşürebilir. Yeşil Çay Ravent Ginseng Papatya Boyotu Gingko Maydanoz Hodan Akdiken Kekik Sarı Kantaron Anason Çayı