Az Kalorili Sağlıklı Nefis Diyarbakır Usülü Kabak Çırpma
Az Kalorili Sağlıklı Nefis Diyarbakır Usülü Kabak Çırpma Tarifi'nin Malzemeleri
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 kilo kabak
- Yarım deste yeşil soğan
- Bir tutam maydanoz
- Kurutulmuş fesleğen (reyhan)
- Karabiber
- Tuz
- Toz kırmızı biber
- Dilerseniz 2 domates de rendeleyip en son katabilirsiniz.
Az Kalorili Sağlıklı Nefis Diyarbakır Usülü Kabak Çırpma Tarifi'nin Yapılışı
- Önce kabakları küçük küpler halinde doğrayıp yağ biraz kızınca ekleyip kavuruyoruz.
- Suyunu bırakıp tekrar çekinceye kadar pişiriyoruz.
- Tuz ve doğranmış yeşil soğanı ekleyip 5 dakika daha pişiriyoruz.
- Son olarak ince kıyılmış maydanozu, karabiberi ve kurutulmuş reyhanı (avucumuzda ufaltıp) ekliyoruz.
- Hafifçe karıştırdığımızda nefis yemeğimiz hazır. Hem kolay hem sağlıklı hem lezzetli 😊.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
