Besleyici Sebze Çorbası (Bebekler İçin)
Besleyici Sebze Çorbası (Bebekler İçin) Tarifi'nin Malzemeleri
- 7-8 dal ıspanak
- 1 adet küçük boy patates
- 1 adet küçük boy kuru soğan
- 1 küçük diş sarımsak
- 1 adet küçük boy havuç
- Yarım kabak
- 1 yemek kaşığı irmik
- 1 su bardağı su
- 1 çay bardağı et veya kemik suyu
- 3 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Çok az zencefil
- Tercihe ve yaşa bağlı olarak tuz
Besleyici Sebze Çorbası (Bebekler İçin) Tarifi'nin Yapılışı
- Ispanak, patates, soğan, sarımsak, havuç, kabak, irmik, su ve et/kemik suyu düdüklü tencereye alınır ve pişirilir. Benim düdüklü tenceremde hepsi 7 dakikada pişti. Blenderdan geçirilir.
- Ardından zeytinyağı ve zencefil eklenir. Eğer bebeğiniz 1 yaş üstüyse, isteğe bağlı olarak çok az tuz ekleyebilirsiniz.
- Bir taşım daha kaynatıldıktan sonra, soğumaya bırakılır. Püre gibi yoğun kıvamlı olacaktır.
- Ilıyınca servis edilir.
Not: Bir porsiyondan fazla çıkıyor. İçinde ıspanak olduğu için en geç sonraki gün tüketilmesini öneririm. Hatta mümkünse kendinize göre azaltabilirsiniz ya da tazeyken bebeğinizle birlikte siz de tüketebilirsiniz çünkü ıspanak ısıtılması önerilmeyen bir sebzedir.
Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
