Chialı Meyveli Smoothie (Diyetiniz İçin Ara Öğün)
Chialı Meyveli Smoothie (Diyetiniz İçin Ara Öğün) Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 çorba kaşığı yoğurt
- 1 su bardağı süt
- 5 adet çilek
- 1 çorba kaşığı chia
- 1 parça zencefil
Chialı Meyveli Smoothie (Diyetiniz İçin Ara Öğün) Tarifi'nin Yapılışı
Süt hariç tüm malzemeler blendırla parçalanır. En son ilave edilir kıvamı tercihinize göre sütle ayarlayabilirsiniz. Ayrıca dilediğiniz mevsim meyvesiyle de yapabilirsiniz. Diyette çok tok tutan bol vitaminli ve kalsiyumlu iyi bir ara öğündür. Bol eksiler fit günler. 🤗🤗🤗
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
