- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/chiali-meyveli-smoothie-diyetiniz-icin-ara-ogun/
Chialı Meyveli Smoothie (Diyetiniz İçin Ara Öğün) Tarifi İçin Malzemeler
- 2 çorba kaşığı yoğurt
- 1 su bardağı süt
- 5 adet çilek
- 1 çorba kaşığı chia
- 1 parça zencefil
bende cok yapıyorum.. içine nane koy bak süper oluyor. ellerine sağlık
süsleme de kullandığım naneyi birlikte tükettim hoş evet