- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/doyurucu-pembe-smoothie/
Doyurucu Pembe Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı süt veya kefir
- 1 küçük muz
- 1 yemek kaşığı chia veya keten tohumu
- 1 su bardağı donmuş meyve (Çilek, karadut,böğürtlen)
- 1 tatlı kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 2 küp buz
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.