Detoks Etkili Telafi Çorbası

Detoks Etkili Telafi Çorbası Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 kabak
• 1 soğan
• 2 domates
• 3 yemek kaşığı mercimek
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1/2 (yarım) demet maydanoz
• 1/2 (yarım) demet dereotu
• Kuru nane
• Pul biber
• Kimyon
• Karabiber
• Zencefil
• Zerdeçal
• Sarımsak
• Az tuz
• 5-6 bardak su

Detoks Etkili Telafi Çorbası Tarifi'nin Yapılışı

1. Sebzeleri büyük büyük doğrayalım.
2. Malzemelerin hepsini (baharatlar hariç) su dolu tenceremize atalım.
3. İyice piştikten sonra baharatları ekleyip blenderdan geçirelim ve biraz daha pişirelim.
4. İster 1 kase tüketin ister 1 tencere o kadar lezzetli ve hafif bir çorba :)
   Afiyet olsun :)

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)