Diyet Atıştırmalık

Diyet Atıştırmalık Tarifi'nin Malzemeleri

• 200 gr. Yulaf
• 1 yumurtanın beyazı
• 75 gr. Kuru üzüm
• 1 avuç (dolu dolu) fıstık
• 1 avuç fındık
• 2 yemek kaşığı toz badem
• 1 tatlı kaşığı susam
• 4-5 yemek kaşığı bal

Üzeri için;

• Bitter çikolata

Diyet Atıştırmalık Tarifi'nin Yapılışı

Bütün malzemeleri bir kabın içerisine alıp karıştırıyoruz.
Elde edilen hamuru bütün tepsiye YAYMAMAK şartı ile (yani aşağı yukarı 20×20 cm kare veya dikdörtgen şekilde) tepsiye döküyoruz ve eşit bir biçimde tepsiye yayıyoruz.
Arzu eden düzlenmiş hamurun üstüne azcık tarçın serpebilir, tadını yoğunlaştırmak adına.
180℃ de kıtır sevenler 15 dakika, kıtır sevmeyenler ise 10 dakika pişirmeleri yeterli olacaktır.
Pişen hamuru mümkün mertebe sıcak iken kesmenizi öneririm o zaman fazla dağılma ihtimali azdır.
Ardından dilimlenmiş parçalara tabağa alıp 30 dakikalığına buz dolabına atıyoruz. (Dilimleri siz isteğinize göre daha ince veya kalın kesebilirsiniz. Ona göre de adet sayısı değişir tabi ki. )
Dolaptan aldıktan sonra arzu edilirse süsleme amaçlı çikolata kullanabilirsiniz.
Afiyet olsuun :) :)