Diyet Çorbam

Diyet Çorbam Tarifi'nin Malzemeleri

• 4 büyük domates
• 5 beyaz lahana yaprağı
• 1 sivri biber
• 5 dal maydanoz
• 1 yemek kaşığı yulaf unu veya kepekli un
• 1.5 litre kaynar su
• Tuz
• Pul biber
• Yarım limon

Diyet Çorbam Tarifi'nin Yapılışı

1. Domates soyulur, lahana, biber tümü doğranır tencereye alınır.
2. Suyunu salana kadar sotelenir.
3. Domatesler suyunu salmaya yakın un ve kıyılmış maydanoz eklenir.
4. Kaynar su ekleyip biraz pişirilir.
5. Arzuya göre tuz, pul biber, yarım limon suyu eklenebilir.
6. Hafif acı bu çorbaya çok yakışıyor.
7. İki gün ekmeksiz akşam öğününde birer kase içilir.
8. Sonraki iki gün akşam öğününde 2 yumurta veya aynı büyüklükte et, tavuk, balık ekmeksiz yenir + salata (Yumurta yiyecekseniz kahvaltıda yumurta yememelisiniz)
9. Sonraki üç gün akşam yine birer kase bu çorbadan içilir+3 kaşık yoğurt.
10. Sonraki iki akşam 120 gram et, tavuk veya balık + salata.
11. Bu tarif 1 aylık diyet sonrası yapılmak üzere uygulanır.
12. Bu tarifle diyete başlarsanız bitkinlik yapabilir.
13. Bana en iyi uyan ve acıktırmayan bir diyet çorbası olmasının yanında lezzeti de yerinde olduğu için paylaşmak istedim.
14. Suyu size biraz fazla gelebilir. Tarife uymanızı tavsiye ederim.