Diyet Çorbam - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
10dk Hazırlık, 15dk Pişirme

Diyet Çorbam Tarifi İçin Malzemeler

4 büyük domates
5 beyaz lahana yaprağı
1 sivri biber
5 dal maydanoz
1 yemek kaşığı yulaf unu veya kepekli un
1.5 litre kaynar su
Tuz
Pul biber
Yarım limon

Diyet Çorbam Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Domates soyulur, lahana, biber tümü doğranır tencereye alınır.
Suyunu salana kadar sotelenir.
Domatesler suyunu salmaya yakın un ve kıyılmış maydanoz eklenir.
Kaynar su ekleyip biraz pişirilir.
Arzuya göre tuz, pul biber, yarım limon suyu eklenebilir.
Hafif acı bu çorbaya çok yakışıyor.
İki gün ekmeksiz akşam öğününde birer kase içilir.
Sonraki iki gün akşam öğününde 2 yumurta veya aynı büyüklükte et, tavuk, balık ekmeksiz yenir + salata (Yumurta yiyecekseniz kahvaltıda yumurta yememelisiniz)
Sonraki üç gün akşam yine birer kase bu çorbadan içilir+3 kaşık yoğurt.
Sonraki iki akşam 120 gram et, tavuk veya balık + salata.
Bu tarif 1 aylık diyet sonrası yapılmak üzere uygulanır.
Bu tarifle diyete başlarsanız bitkinlik yapabilir.
Bana en iyi uyan ve acıktırmayan bir diyet çorbası olmasının yanında lezzeti de yerinde olduğu için paylaşmak istedim.
Suyu size biraz fazla gelebilir. Tarife uymanızı tavsiye ederim.

Diyet Çorbam Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.