Diyet Fit Toplarım
Diyet Fit Toplarım Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 portakal rendesi
- 15 kayısı
- 2 ceviz
- 1 vanilya
- 4 yemek kaşığı yulaf
- 15 tane fındık
Diyet Fit Toplarım Tarifi'nin Yapılışı
- Kuru kayısı sıcak suda 5-6 dk bekletin.
- Rondoda, rondoyu çevirecek kadar (2-3 çorba kaşığı) beklettiğiniz sudan ekleyerek kayısıyı çekin. İçine ister vanilya, ister portakal-limon kabuğu ekleyin.
- Fındık ve yulaf ununu da karıştırıp, deepfreezede 5-10 dakika bekletin.Sütlü kahve yanına çok yakışıyor 😍Toplamda;12 top-4 porsiyon (kişi başı 3 top) 1 porsiyon/3 topta:152 kalori, 21g karb, 6g yağ, 3. 5g protein.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
