Diyet Kısır

Diyet Kısır Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 küçük boy karnabahar
• 1 adet soğan
• 1 yemek kaşığı domates salçası
• 1 yemek kaşığı biber salçası
• Birkaç tane kornişon salatalık
• 2 yemek kaşığı sıvı yağ
• Tuz,karabiber,toz biber,kırmızı pul biber
• Dereotu
• Maydanoz
• Limon

  Kısırda olmasını istediğiniz sevdiğiniz ne varsa kullanabilirsiniz.

Diyet Kısır Tarifi'nin Yapılışı

Çok daha sağlıklı doyurucu,diyette olanların tercih edebileceği nefis bir tarif iken karnabahar sevmeyene sevdirme yöntemlerinden biri ayrıca farklı tarif arayanlara güzel bir alternatif.

1. İncecik doğranmış soğan yağ ile beraber tavaya alınır.
2. Üzerine rondodan geçirip un ufak hale getirdiğimiz karnabahar eklenir ve kavrulur.
3. Domates ve biber salçası, baharatlar ve tuz ilave edilir.
4. Biraz kavrulduktan sonra ocaktan alınır ve incecik doğranmış yeşillikler ile kornişon ilave edilip,istenilen şekilde dekore edilip servise sunulur.

   Limon ve acısı tamamen damak tadınıza bağlı.
   Bir kısırda ne olmasını seviyorsanız bu tarife de aynen kullanabilirsiniz. Yiyenlerin bile asla bilemediği harika sağlıklı ve diyet diyet yapanlar için bile favori bir tarif .