Diyet Köfte
Diyet Köfte Tarifi'nin Malzemeleri
- 250 gr kıyma
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- Maydanoz
- 1 adet yumurta
- Tuz
- Karabiber
- Pul biber
Diyet Köfte Tarifi'nin Yapılışı
- Tüm malzemeler bir kaba alınır. İyice yoğurulur.
- Ardından köfte şekline getirilerek, fırına gönderilir.
- 180 derecede, altı üstü pişene kadar kalır.
Not: Diyet köftesi olduğu için ekmek kesinlikle konulmuyor. Daha az kalorili olsun diye yağ eklemedim ve fırında yağlı kağıt ile pişirdim. 3 adet köfte ve az yağlı salata akşam yemeği için yeterli olacaktır.
Afiyet olsun.
Deneyebileceğiniz Diyet Tarif Önerileri
- Diyet tavuk köftesi ve fırında diyet karnabahar tarifleri ilginizi çekebilir.
- Kahvaltıdan akşam yemeğine farklı öğünleriniz için tercih edebileceğiniz Diyet Tarifler listesine mutlaka göz atmalısınız.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
