Diyet Muzlu Tatlı

Diyet Muzlu Tatlı Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet muz
• 1 yumurta
• 1 paket şekerli vanilin
• 1 tatlı kaşığı kakao
• Çok az zeytinyağı

Üzeri için;

• Hindistan cevizi

Diyet Muzlu Tatlı Tarifi'nin Yapılışı

Muzu resimdeki gibi çatalla iyice eziyoruz.

Daha sonra ayrı bir kapta yumurta ve şekerli vanilini iyice çırpıyoruz. Ezilmiş muzu ekleyip biraz daha çırpıyoruz. Çok az zeytinyağıyla fırça ile yağladığımız tavada bu karışımdan bir kepçeyi pişiriyoruz. Dikkat edin krep gibi kalıp olarak pişmiyor, karıştırarak pişirin ve piştiğine emin olduktan sonra tahta kaşıkla kendiniz şekil verin. Kalan karışıma 1 tatlı kaşığı kakao ekleyip tekrar çırptıktan sonra onu da tavada pişiriyoruz.

En son olarak 2 renkteki krepleri üst üste koyuyoruz. Üzerine hindistan cevizi serpip servis ediyoruz. Tarif 1 kişiliktir ve 250 kaloridir. Diyette tatlı krizleri için kurtarıcı bir tarif.