Diyet Pancake 4 Malzemeden
Diyet Pancake 4 Malzemeden Tarifi'nin Malzemeleri
Pancake için:
- Muz
- Yumurta
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 30 gr protein tozu
Üzeri için:
- Dondurulmuş meyve çeşitleri
- Bal
Diyet Pancake 4 Malzemeden Tarifi'nin Yapılışı
Pancake için gerekli olan malzemeleri mixerden geçirin. Yapışmayan tava ya çok az yağ alın (Ben hindistan ceviz yağı kullandım) azar azar döküp altlı üstlü pişirin.
Dondurulmus meyve çeşitlerini de tava ya alıp biraz erittikten sonra pancake‘lerin üzerine dökün.
Son olarak da biraz bal gezdirin.
Afiyet olsun
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
