Diyette Mantı
Diyette Mantı Tarifi'nin Malzemeleri
- 5 yemek kaşığı pişmemiş hazır mantı
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- Baharat (pul biber ve nane)
Diyette Mantı Tarifi'nin Yapılışı
- Mantıyı suda haşlayalım.(Aman suyunu atmayın kalan suyu ayırıp çorbaya pilava ekleyin B2 vitamini bakımından zengin)
- Mantı haşlandıktan sonra yoğurtla karıştıralım üzerine de baharatlarımızı dökelim yanında bol salata ile tüketelim.Afiyet olsun :)
Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emzikli beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
