Düşük Proteinli Sebze Çorbası
Düşük Proteinli Sebze Çorbası Tarifi'nin Malzemeleri
- 25 gr Balkabağı(küp doğranmış)
- 25 gr Havuç( rendelenmiş)
- 45 gr Patates( rendelenmiş)
- 22 gr Soğan(küp doğranmış)
- 1 diş Sarımsak
- 1 çay bardağı düşük proteinli süt
- 1/2 (yarım) Et bulyon
- Pul biber, tuz, karabiber
Düşük Proteinli Sebze Çorbası Tarifi'nin Yapılışı
Merhaba arkadaşlar bu tarifi buradan almıştım denedim çok güzel oldu oğlum severek yedi bende sizlerle paylaşmak istedim.
- Sebzeleri hazırlıyoruz. Bir miktar sıcak su ile kabak ve patatesleri haşlıyoruz.
- Havuç, soğan ve sarımsağı az sıvı yağda kavuruyoruz.
- Kavurduğumuz sebzelerle haşladığımız sebzeleri birleştiriyoruz.
- Et bulyonu ilave ediyoruz ve sebzeler yumuşayana kadar kaynatıyoruz. Bu aşamada suyumuz azalmışsa bir miktar su ekleye biliriz.
- Yumuşayan sebzelerimizi blendırdan geçiriyoruz ve sütü, pul biberi, tuzu ilave ediyoruz.
- 5 dk daha kaynatıp karabiberi ilave ediyoruz ve limon sıkıp servis ediyoruz.
Toplam dört buçuk sebze değişimi ediyor.
Yapacak olanlara kolay gelsin, içecek olanlara afiyet olsun 😘
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
