Enerji Topları (Diyet Atıştırmalık) Protein Bombası
Enerji Topları (Diyet Atıştırmalık) Protein Bombası Tarifi'nin Malzemeleri
- 20 Yemek kaşığı Yulaf ezmesi
- 2 tane olgun Muz
- 3-4 Yemek kaşığı Kızılcık kurusu (Cranberry) yada kuru üzüm
- 3 Yemek kaşığı Bal
- 1 Tatlı kaşığı Tarçın
- İsteğe göre Minik doğranmış Kuru meyve çeşitleri (kayısı, incir, hurma)
- 1 küçük kahve fincanı ceviz içi
Topları bulamak için:
- Hindistan cevizi rendesi
- Fındık ezmesi
- Kakao
Enerji Topları (Diyet Atıştırmalık) Protein Bombası Tarifi'nin Yapılışı
Diyete başlayalı arada tatlı krizim geliyor, şimdiye kadar bitter çikolata yiyordum ama değişiklik olsun diye internetten bu güzel tarifi buldum😍 hem daha sağlıklı hemde daha doyurucu.
- İlk olarak muzu geniş bir kabin içerisine koyup güzelce ezin. Daha sonra diğer malzemeleri de azar azar ekleyerek elinizle yoğurun.
- Hamurun ne çok cıvık ne çok sert bir kıvamda olması gerekiyor.
- Hamurdan küçük parçalar koparıp yuvarlayın ve hindistan cevizine, veya kakaoya veya fındık ezmesine bulayıp afiyetle yiyin😁
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
