Evde Granola / Diyet Granola
Evde Granola / Diyet Granola Tarifi'nin Malzemeleri
- 9-10 tepeleme yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı chia tohumu veya keten tohumu
- 3-4 yemek kaşığı pekmez
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tercihe bağlı olarak fındık, ceviz veya badem
- Tercihe bağlı olarak kuru meyveler ve bitter çikolata
Hazırlanışı
- Öncelikle yulafı derin bir kaseye alalım.
- Küçük bir kasede ise pekmez ve zeytinyağını iyice karıştıralım.
- Hazırladığımız pekmez karışımını yulafın üzerine ekleyelim.
- Üzerine chia tohumu veya keten tohumunu, eklemek istediğiniz kuruyemişleri de ekleyip iyice karıştıralım.
- Yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye karışımı ince bir halde serip 180 derece fırında kontrollü bir şekilde kuruyana kadar ara ara karıştırarak pişirelim.
- Yaklaşık 10-15 dakika içinde hazır olacaktır.
- Fırından çıkardığımız granolamıza isteğe bağlı olarak kuru meyveleri ekleyelim.
- Soğuduktan sonra dilerseniz bitter çikolata ekleyerek hava alamayan bir kaba alıp 1 ay içinde tüketebilirsiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
