Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni
Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni Tarifi'nin Malzemeleri
- 120 gram tavuk
- 1 adet kuru soğan
- 1 adet küçük kırmızı biber
- 1 adet küçük yeşil biber
- 2 küçük diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- Tuz ve bol baharat
Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni Tarifi'nin Yapılışı
- Tavukları küp küp doğrayalım ve küçük tencerede su ekleyip haşlayalım.
- Bir yandan biberleri doğrayalım.
- Tavamızı yağlayalım ve doğradığımız biberleri kavuralım.
- Daha sonra salçamızı ekleyip soteleyelim.
- Haşlanan tavukları da ekleyip sotelemeye devam edelim.
- Tuz ve baharatları ekleyip 5 dakika kadar soteledikten sonra ocağın altını kapatalım ve hazır afiyet olsun :)
Not : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
