Fırında Kaşarlı Karnabahar (Unsuz Düşük Kalorili)

Fırında Kaşarlı Karnabahar (Unsuz Düşük Kalorili) Tarifi'nin Malzemeleri

2 kişilik:

• 1 orta boy karnabahar
• 2 domates rendesi ya da 1 su bardağı kışlık konserve domates
• 100 gr light kaşar
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Pul biber, karabiber, tuz

Fırında Kaşarlı Karnabahar (Unsuz Düşük Kalorili) Tarifi'nin Yapılışı

1. Karnabaharları çiçek çiçek ayırıyoruz, yıkıyoruz ve 3dk kadar haşlıyoruz. (Diri kalmaları gerekiyor)
2. Haşlandıktan sonra hepsini, bir borcamın içine alıyoruz.
3. Zeytinyağını, domates rendesini ve baharatları döküp elimizle iyice harmanlıyoruz.
4. Hepsi yağlanmış ve baharatlanmış olan karnabaharları 15dk 200derece turbo fırında fırınlıyoruz.
5. Sonra çıkarıp rendelediğimiz kaşarı üzerine serpip bir 7-8dk daha kaşar kızarana kadar fırında pişiriyoruz.