Fit Sebze Mantısı
Fit Sebze Mantısı Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 orta boy kabak
- 1 ortaboy patates
- 1 kaşık zeytinyağı
- Tuz
- Pulbiber
Üzeri için;
- Sarımsaklı yoğurt
- Zeytinyağı
- Pulbiber
Fit Sebze Mantısı Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle yıkayıp soyduğumuz patates ve kabaklar küp küp doğranır.
- Üzerine biraz zeytinyağı, pulbiber ve tuz eklenip 200 derece önceden ısıtılmış fırında pişirilir.
- Yumuşak veya çıtır olması damak zevkinize kalmış ben çıtır sevdiğim için fazla pişirdim.
- Fırında çıkarıp biraz soğutulan sebzeler tabağa alınır.
- Üzerine sarımsaklı yoğurt dökülür.
- İsteğe göre 1 kaşık zeytinyağında pulbiber kızartıp üzerine ekleyebilirsiniz ya da kızartma yağ olmasın derseniz pulbiberi direk de serpebilirsiniz.
Afiyet olsun. Sağlıklı günler :).
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
