Haşlamadan Karnabahar
Haşlamadan Karnabahar Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet karnabahar
- 1 su bardağı süt
- 1 su bardağı un
- 1 su bardağı yağ
- Tuz
Haşlamadan Karnabahar Tarifi'nin Yapılışı
- Karnabaharları çiçeklerini ayırıp, bir kaba koyun.
- Üzerine yağ, süt, unu ilave edip harmanlayarak tepsiye diziyoruz.
- 250 derece önceden ısıtılmış fırında pişiriyoruz.
Afiyet olsun.
Haşlamadan Karnabahar Tarifi Püf Noktaları Nelerdir?
- Kızartma işlemi olmadan, pratik bir şekilde pişirilen fırında karnabahar tarifine, dilerseniz garnitür malzemeleri de ekleyerek, yemeğinizi renklendirebilirsiniz. Bezelye, patates ve havuç ile yemeğinizi çeşitlendirebilirsiniz. Dilerseniz yoğurtla da servise sunabilirsiniz.
Haşlamadan Karnabahar Kaç Kaloridir?
-
Fırında haşlama karnabaharın yarım porsiyonu, yaklaşık olarak 60 kaloridir. Düşük kalori miktarı sebebiyle, kilo kontrolü sağlamaya çalışan kişiler de rahatlıkla tüketebilir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
