Hurmalar 10 dakika sıcak suda bekletilip yumuşatılır. 2 yemek kaşığı yulaf robottan geçirilir un haline gelene kadar (Diğer 3 kaşığı çekmeden içine koyuyoruz) hurmalar yumuşayınca çekirdekleri çıkarıp robota alıyoruz.
Un haline gelmiş yulafı, cevizi, tahini ve sütü alıp robotta 5 dakika çekiyoruz. En son iri kalan yulafı ve yumurtayı içine ekleyip kaşıkla karıştırıyoruz.
Yağlı kağıdı ortadan ikiye katlayıp harcı döküyoruz ve üzerini diğer yarısı ile kapatıyoruz. 180 derece fırında 15-20 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun ❤️.
Hesaplandığıma göre bir dilimi ortalama 40 45 kaloriye denk geliyor😋 diyet yaparken kahvenin veya çayın yanına 1 dilim sağlıklı atıştırmalık😍🤩.